Aceitam-se sugestões!!

Tenho a informar os caros leitores do futuras que emagreci três quilos desde que começei a trabalhar (embora continue com o pneuzinho na barr..no abdomén), mas que aceito sugestões de actividades fisicas e desportivas que se podem fazer para desenferrujar as articulações e tonificar os músculos! Embora trabalhe arduamente no serviço de um hospital por terras de évora, sinto-me ferrugenta por dentro e não faço mais nada que é trabalhar! Necessito algo que me obrigue a despir o pijama nos dias de folga!! obrigada pela vossa atenção!!